Blog de voyage

Qu'est-ce que le bain de forêt et où peut-on le pratiquer ?

Connu sous le nom de shinrin-yoku au Japon, où il a été fondé, le bain de forêt est une promenade guidée et méditative à travers la forêt. Cela peut sembler une pratique vieille de plusieurs siècles, mais les bains de forêt ne remontent en réalité qu’aux années 1980, lorsque les médecins japonais envoyaient leurs...